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Como beber mais água
Garrafinha sempre à mão, aplicativos, será que são necessários tantos recursos?
+ Leia mais...Regulamento Campeonato de Força 2019
O Campeonato de Força é promovido pela empresa Smartfit Escola de Ginástica e Dança Ltda., inscrita no CNPJ/MF sob o nº 07.594.978/0001-78 (a “Organizadora”), e será realizado na unidade _________________ das Academias Smart Fit localizadas em todo o território nacional, no dia 30 de janeiro de 14, o cronograma está disponível na recepção da Unidade. [...]
+ Leia mais...3 X R$39,90 – Dezembro 2019
Em razão da promoção, você vai pagar R$39,90 nas três primeiras mensalidades do seu plano, passando a pagar o valor integral cobrado na unidade pelo plano, valor que poderá variar entre as unidades entre R$69,90 à R$99,90. A promoção é válida apenas para novas vendas que fizerem adesão dos planos Black ou Smart, durante o período compreendido entre [...]
+ Leia mais...Como manter a rotina de exercícios viajando
Para a maioria das pessoas, manter a rotina de exercícios viajando é um desafio. Você quer explorar novos lugares, experimentar novos sabores e conhecer novas pessoas. E sabe… Tudo bem com isso! A gente precisa de uma folguinha da correria do dia a dia. Mas isso não pode ser uma desculpa para deixar a sua [...]
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Mudança de carga é essencial em qualquer treino; saiba quais cuidados tomar
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