Posts com a tag: VaiqueÉfácil
Fique zen! 5 conselhos para manter o equilíbrio entre corpo e mente
A jornada para encontrar equilíbrio entre corpo e mente começa dentro de nós mesmos. É a oportunidade perfeita para se reconectar com seu eu interior, assim como com outras pessoas interessadas em um estilo de vida semelhante. Mergulhar nessa experiência de autoconhecimento pode te ajudar a sintonizar as diferentes energias, aguçando a intuição e autoestima. [...]
+ Leia mais...
Qual a melhor hora para treinar?
Entenda como o corpo responde aos estímulos de acordo com o momento do dia (ou da noite)
+ Leia mais...Acesso Livre – Dezembro 2019
Condição válida nos dias 12 e 13 de Dezembro de 2019, durante o funcionamento da unidade escolhida. Não é válido para ex alunos com pendências financeiras ou que tenha tido plano cancelado por violação das normas de uso. O visitante deverá seguir todas as normas de uso disponíveis no site www.smartfit.com.br, incluindo atestado médico ou [...]
+ Leia mais...
Como ficar na linha no Natal? 6 dicas práticas para continuar fitness durante as festas
O Natal está chegando rápido e queremos te ajudar a continuar fitness durante as festas. Afinal, muitas pessoas acreditam que não têm tempo suficiente para treinar e acabam deixando de lado suas rotinas de exercícios nessa época. Por se sentirem culpados depois da comilança, ficam desanimados quando voltam à academia. Mas… Cá entre nós, você [...]
+ Leia mais...
Como beber mais água
Garrafinha sempre à mão, aplicativos, será que são necessários tantos recursos?
+ Leia mais...Regulamento Campeonato de Força 2019
O Campeonato de Força é promovido pela empresa Smartfit Escola de Ginástica e Dança Ltda., inscrita no CNPJ/MF sob o nº 07.594.978/0001-78 (a “Organizadora”), e será realizado na unidade _________________ das Academias Smart Fit localizadas em todo o território nacional, no dia 30 de janeiro de 14, o cronograma está disponível na recepção da Unidade. [...]
+ Leia mais...3 X R$39,90 – Dezembro 2019
Em razão da promoção, você vai pagar R$39,90 nas três primeiras mensalidades do seu plano, passando a pagar o valor integral cobrado na unidade pelo plano, valor que poderá variar entre as unidades entre R$69,90 à R$99,90. A promoção é válida apenas para novas vendas que fizerem adesão dos planos Black ou Smart, durante o período compreendido entre [...]
+ Leia mais...
Como manter a rotina de exercícios viajando
Para a maioria das pessoas, manter a rotina de exercícios viajando é um desafio. Você quer explorar novos lugares, experimentar novos sabores e conhecer novas pessoas. E sabe… Tudo bem com isso! A gente precisa de uma folguinha da correria do dia a dia. Mas isso não pode ser uma desculpa para deixar a sua [...]
+ Leia mais...
Como fazer panqueca fitness
Nutricionista ensina receita das versões doce e salgada para o pré e pós-treino
+ Leia mais...
Como meditar: dicas práticas para começar hoje
Professores explicam como sentir os benefícios da meditação
+ Leia mais...