Posts com a tag: VaiqueÉfácil
Posso treinar depois de fazer uma tatuagem?
Será que rola treinar depois de fazer tatuagem? Essa é uma pergunta que muitos alunos nos fazem. Como você já deve imaginar, não é uma boa ideia ir pra academia depois de fazer uma tattoo. Afinal, quando você faz uma tatuagem, a superfície da pele fica irritada e inflamada. Por isso, é necessário mantê-la segura [...]
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Como aumentar o peso na academia
Mudança de carga é essencial em qualquer treino; saiba quais cuidados tomar
+ Leia mais...Acesso Livre – 14/11/2019
Condição válida somente no dia 14 de Novembro de 2019, durante o funcionamento da unidade escolhida. Não é válido para ex alunos com pendências financeiras ou que tenha tido plano cancelado por violação das normas de uso. O visitante deverá seguir todas as normas de uso disponíveis no site www.smartfit.com.br, incluindo atestado médico ou preenchimento [...]
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Horário de Verão na Smart Fit: confira o horário de funcionamento da sua unidade
Estava com saudades do horário de verão? A gente também! A partir do dia 11/11, algumas unidades da Smart Fit Brasil funcionarão por uma hora a mais. Isso significa que você vai ter mais uma hora pra treinar e deixar seu corpinho DAQUELE JEITO. Continue lendo para saber mais. Qual vai ser o Horário de [...]
+ Leia mais...Promoção Upgrade | Novembro de 2019 | PRORROGAMOS
Promoção upgrade: em razão da promoção, aluno com plano SMART poderá realizar o upgrade para o plano BLACK e vai pagar o valor de R$ 89,90, vigente antes do aumento de preço da rede realizado no dia 01 de Outubro de 2018. A promoção é válida apenas para atuais alunos Smart, sem pendencia financeira, durante [...]
+ Leia mais...1º MÊS GRÁTIS – Novembro 2019
Em razão da promoção você não paga a primeira mensalidades do seu plano BLACK ou SMART, passando a pagar o valor de R$99,90 no plano BLACK ou R$69,90 à R$99,90 (dependendo da unidade desejada) no plano SMART, a partir da segunda mensalidade em diante. A promoção é válida apenas para novas vendas que fizerem adesão [...]
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Infográfico: Como prevenir o câncer de mama?
Segundo o Instituto Nacional do Câncer (INCA), o Brasil teve mais de 59 mil novos casos de câncer de mama em 2019. Ainda que o país tenha uma alta incidência de câncer de mama, a taxa de mortalidade é baixa. Isso está relacionado principalmente ao acesso a diagnóstico e tratamento adequado no tempo oportuno. Para [...]
+ Leia mais...Acesso Livre Outubro 2019
Condição válida no dia 31 de Outubro de 2019, durante o funcionamento da unidade escolhida. Não é válido para ex alunos com pendências financeiras e que não tenha tido plano cancelado por violação das normas de uso. O visitante deverá seguir todas as normas de uso disponíveis no site www.smartfit.com.br, incluindo atestado médico ou preenchimento [...]
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Desafio HIIT: como deixar seu treino na mais alta energia
Também conhecido como Treino Intervalado de Alta Intensidade, o HIIT intercala exercícios de alta e baixa intensidade. O Desafio HIIT é uma excelente maneira de colocar o seu corpo em movimento, sem ficar entediado. Para quem está começando a treinar, o Desafio HIIT é um jeito rápido de ver os resultados — depois de suar [...]
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Imunidade Baixa: o que você pode fazer para melhorar
O sistema imunológico é a defesa do seu corpo contra infecções e outros invasores prejudiciais. Sem ele, você fica constantemente vulnerável a bactérias e vírus. Conheça os principais sintomas e descubra como melhorar imunidade baixa. Sintomas de imunidade baixa Quando seu sistema imunológico está funcionando adequadamente, ele é capaz de identificar uma variedade de ameaças, [...]
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