Exercícios Detox: 5 dicas para desintoxicar o corpo!
O corpo humano é projetado para se livrar daquilo que não precisamos, mas nem sempre ele consegue fazer isso sozinho. Os exercícios detox te ajudam a limpar o corpo de dentro para fora e dar aquela levantada no seu astral. Veja 5 dicas incríveis para eliminar as toxinas e renovar as energias! Por que exercícios [...]
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Se correr o bicho pega? Benefícios da corrida para idosos
Correr pode ser uma ótima maneira de melhorar a saúde e ficar em forma à medida que envelhecemos. Conheça os benefícios da corrida para idosos e descubra como iniciar uma rotina de exercícios com segurança! O que a ciência diz sobre corrida para idosos? Segundo um estudo americano, os idosos que correm pelo menos 30 [...]
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Sem desculpas, irmão! #VaiPraSmart
A correria do dia a dia, o cansaço e o estresse são os principais obstáculos no caminho de quem quer aproveitar um pouco do tempo livre pra malhar, se exercitar e sintonizar vida e saúde. Mas nesse circuíto os obstáculos não são impossíveis de ultrapassar, muito pelo contrário. Aqui na Smart Fit a clássica desculpa [...]
+ Leia mais...Promoção 1º Mês R$3,00
Em razão da promoção você paga R$3,00 na primeira mensalidades do seu plano BLACK ou SMART, passando a pagar o valor de R$99,90 (no plano Black) ou de R$69,90 à R$99,90 (dependendo da unidade desejada) no plano Smart, a partir da segunda mensalidade em diante. Verifique o valor do plano Smart da unidade desejada no [...]
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Rotina + Atividade física?! É um match!
Mesmo sendo o país do futebol e mundialmente conhecido por brilhar em diversos outros esportes, o Brasil ainda encara um sério problema de sedentarismo e obesidade, tanto que pesquisas recentes mostram que 56.9% da população lida com o excesso de peso. Isso tá diretamente ligado ao fato de que apenas 35% da população pratica algum [...]
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Acesso Livre
Condição válida nos dias 05 e 06 de Setembro de 2019, durante o funcionamento da unidade escolhida. Não é válido para ex alunos com pendências financeiras e que não tenha tido plano cancelado por violação das normas de uso. O visitante deverá seguir todas as normas de uso disponíveis no site www.smartfit.com.br, incluindo atestado médico [...]
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Quem treina junto amigo é!
A Smart Fit, é um lugar pra todo mundo! Seja você um lobo solitário que gosta de treinar sozinho, aquela pessoa animada que curte as aulas mais intensas ou aquele focado que só tá pensando em puxar um peso. Se você tem medo de desbravar esse novo mundo sozinho, fica tranquilo: leva um amigo com [...]
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Acesso Livre – 10 anos Smart Fit
Condição válida do dia 29 até 31 de Agosto de 2019, durante o funcionamento da unidade escolhida. Não é válido para ex alunos com pendências financeiras e que não tenha tido plano cancelado por violação das normas de uso. O visitante deverá seguir todas as normas de uso disponíveis no site www.smartfit.com.br, incluindo atestado médico [...]
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Promoção R$9,90
Em razão da promoção você paga R$9,90 na primeira mensalidades do seu plano BLACK ou SMART, passando a pagar o R$99,90 (no plano Black) e R$69,90 à R$99,90 (dependendo da unidade desejada) no plano Smart, a partir da segunda mensalidade em diante. Verifiquei o valor do plano Smart da unidade desejada no site www.smartfit.com.br. A promoção [...]
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Acesso Livre
Quem avisa amigo é: vocês pediram e a Smart Fit tá voltando com o acesso livre. Essa é sua chance de levar a galera pra treinar na Smart Fit DE GRAÇA entre os dias 29 e 31 de agosto. Se tiver em dúvida sobre quais treinos aproveitar nesses dias, relaxa que a gente já separou [...]
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